08
01 '19
Jetra i crijeva su izuzetno važni organi, zato što osiguravaju učinkovito iskorištavanje svih važnih nutrijenata iz hrane, ali i otklanjaju toksične tvari. Blagdansko vrijeme može biti opasno za jetru i crijeva jer obilje delicija i slastica za kojima posežemo odskače od standarda zdrave uravnotežene prehrane. Ne uživamo bez razloga u masnoj ili slatkoj hrani –…
06
09 '15
U današnjoj je prehrani mnogo hrane s pesticidima i hormonima te masnih i teških jela, rafiniranih namirh s puno šećera, a uz pušenje, alkoholka toksini se brzo gomilaju u tijelu. Siječanj je idealan za detoksikaciju koja će organizam očistiti od blagdanskog pretjerivanja u masnoj, teškoj i slatkoj hrani te alkoholu. Detoksikacija je normalan tjelesni proces…